Préparation à la méditation de la quiétude mentale

Séance de préparation/introduction à la méditation : instructions de base pour la méditation, la posture, la détente/relaxation. Vendredi 28 décembre 2018 de 18h à 18h55 : public débutant et non débutant. Participation financière libre. La séance de préparation sera...

Balade et méditation – samedi 16 juin

A notre époque, pour beaucoup, la confusion règne dans l’activité quotidienne. Lorsque nos sens sont essentiellement tournés vers l’extérieur, nous ne sommes pas suffisamment en contact avec nos ressources internes. Plus nous courons et plus nous nous...