Les pratiques régulières

La méditation résulte de l’union de la détente et de la vigilance. Elle associe à une posture correcte du corps une attitude d’esprit appropriée et l’utilisation d’un support. Nous prenons la respiration comme support. La méditation est fondée sur le lâcher prise et permet de pacifier l’esprit agité et de développer l’attention et la clarté.

La  vie du centre est rythmée par des pratiques de groupe et temps d’étude :

  • Vendredi de 18h45 à 20h : Pratique de méditation du calme mental, conduite par un(e) adhérent(e). Cette séance est la plus adaptée aux débutants qui y sont invités.
  • Mardi de 14h30 à 15h30 : Pratique de Shiné ou pratique de Tchenrézi alternativement une semaine sur deux.
  • Mercredi de 19h à 20h : Pratique de Tchenrézi, Bouddha de la compassion
  • Mercredi de 20h15 à 21h15 : Pratique de Shiné
  • Le 3e dimanche du mois à 10h : Pratique de Tara Verte, la grande Libératrice
  • Un samedi par mois à 14h30 : pratique de Milarépa

 

L’accueil de Dhagpo Clermont-Fd est ouvert les vendredis (sauf jours de conférence) et mercredis à partir de 18h30.

N’hésitez pas à consulter régulièrement le calendrier sur la page Activités, des changements pouvant intervenir dans le programme (visites de Lamas inversées, décalées ou annulées…) auxquels cas des mises à jours régulières seront effectuées. Ces informations sont aussi portées sur la page d’accueil pour plus de visibilité.