Préparation à la méditation de la quiétude mentale

Séance de préparation/introduction à la méditation : instructions de base pour la méditation, la posture, la détente/relaxation. Vendredi 21 décembre 2018 de 18h à 18h55 : public débutant et non débutant. Participation financière libre. La séance de préparation sera...