Dimanche 8 septembre 2024, Introduction à la méditation de 10 à 12 h – 3 rue de Courpière à Clermont-Ferrand (à côté halle du marché St-Joseph). Entrez par la porte vitrée. Séance destinée aux personnes n’ayant jamais eu de contact avec la méditation.
Tout public – Participation libre – Venir avec tenue souple – méditation sur chaise ou coussin (fourni-e-s).
La séance commencera par un échange avec les participants. Puis suivra un temps de relaxation préparatoire à la méditation. Enfin pour découvrir la méditation de courtes sessions seront proposées.