Relaxation et méditation, dimanche 30 janvier de 9h30 à 11h30

Dhagpo Clermont est très heureux de vous proposer une séance de relaxation et une méditation guidée. Objectif : développer la capacité de l’esprit à demeurer dans un état calme. Pour cela nous utilisons les qualités inhérentes de l’esprit qui sont l’attention et la vigilance. Nous tournons notre esprit, notre regard vers « l’intérieur ». Nous essayons de … Lire la suite de Relaxation et méditation, dimanche 30 janvier de 9h30 à 11h30