Dhagpo Clermont vous propose une nouvelle séance de méditation (shiné) dimanche 10 novembre de 9h30 à 11h30 sans réservation. Il n’y a aucune difficulté pour se garer, en plus gratuitement. Le bus B circule toutes les 1/2 heure…

  • Nous commencerons par une préparation à la méditation de 9h30 à 10h environ avec un contenu similaire à celui des vendredis soirs (détente, relaxation…)
  • Ensuite nous ferons de courtes sessions de méditation basées sur l’attention à la respiration, et nous prendrons un temps d’échange.

Pour les personnes qui le souhaitent, l’instructeur (Paul) sera disponible pour échanger à propos du bouddhisme de 11h30 à 12h.

En résumé :

  • Ouvert aux débutants
  • Possibilité de méditer sur un coussin ou sur une chaise, disponibles au local.
  • Tenue souple conseillée.
  • Inutile de réserver.

ATTENTION : ces séances de préparation ne sont pas systématiques chaque semaine, mais annoncées au coup par coup certains dimanches seulement.